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恒例となりつつある、休みの夜の深夜ハーフ。前半は西加茂（千本北山）まで5kmで60m up、そこからの16km。道中5分35秒/km前後、最後3kmは5分20秒/kmで1時間57分31秒。昨日の筋トレの疲れが残ってる中でよく走った。レースじゃない、普段のトレーニングでハーフ2時間切れたのは初めて。やったー。 #ランニング #京都ラン #夜ラン #runkeeper #ハーフマラソン #深夜ハーフ : 無料・フリー素材/写真

恒例となりつつある、休みの夜の深夜ハーフ。前半は西加茂（千本北山）まで5kmで60m up、そこからの16km。道中5分35秒/km前後、最後3kmは5分20秒/kmで1時間57分31秒。昨日の筋トレの疲れが残ってる中でよく走った。レースじゃない、普段のトレーニングでハーフ2時間切れたのは初めて。やったー。 #ランニング #京都ラン #夜ラン #runkeeper #ハーフマラソン #深夜ハーフ / is_kyoto_jp
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恒例となりつつある、休みの夜の深夜ハーフ。前半は西加茂（千本北山）まで5kmで60m up、そこからの16km。道中5分35秒/km前後、最後3kmは5分20秒/kmで1時間57分31秒。昨日の筋トレの疲れが残ってる中でよく走った。レースじゃない、普段のトレーニングでハーフ2時間切れたのは初めて。やったー。 #ランニング #京都ラン #夜ラン #runkeeper #ハーフマラソン #深夜ハーフ

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ライセンスクリエイティブ・コモンズ 表示 2.1
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撮影日2018-12-26 01:32:46
撮影者is_kyoto_jp , Kyoto, Japan
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